outlook:アダルトトピックのメールをスパム-何百ものメール！

誰か助けてもらえますか?これは継続的な問題であることは知っています.これについてさまざまなフォーラムを読んでいますが、何かが最近変更されたのではないかと(希望)しました.文字どおり何百ものアダルトコンテンツのスパムメールをジャンクメールボックスから一掃しました.
しばらくログアウトしましたが、戻ってきてから2時間で68通以上送信されました.多くの人のように、彼らは私のジャンクフォルダーに移動しますが、それは私がまだそれらをふるいにかけて必要な奇妙な「本当の」電子メールに到達する必要があります
受信トレイに入ります.私はあまりコンピュータに精通していないので、一般的なことは大丈夫ですが、いくつかのヒント(とにかく機能しないように見えます)を読んだとき、それは私にとってはあまりにも技術的であり、私は地獄で望みません何を理解または実行する
提案されました.私はいくつかのルールを設定しようとしましたが、設定したものごとに、別のメールがその回避策を含んでおり、修正できないように見えるものを修正しようとしていました.だから、私の質問は:

Microsoftはソースでこれらの停止に取り組んでいますか?

知覚される傾動角度だけでなく、より不快な側面(マルウェア、ウイルス、スパイウェアなど)がある限り、メールのポイントは何ですか?

彼らがすでに私のジャンクメールに入っている場合、それらはある時点でMicrosoftによってジャンクとして認識されている必要があります.なぜ同じ基準を使用して阻止できないのですか?

私はhotmailアカウントを約20年間保持しており、別のアカウントでやり直さなくてはならず、正当な連絡先すべてに詳細を伝えなければならないという考えを味わいません.確かに、この時代には何かがある
何ができる?誰かがうまくいく解決策を見つけましたか?