outlook:メールがブロックされたので確認を求められましたが、メールを送信できません

Outlookチームから、私のメールアドレスがブロックされているというメッセージが届きました.ブロックを解除するには、確認するだけでした.確認しましたが、メールを送信できません.これを解決する方法はありますか?