outlook:ストレージ容量を超えるメール.ほとんどのメールを削除しましたが、削除されたすべてのメールを反映するようにストレージが増加していません.何をすべきか?

私のhotmailアカウントがメールを受信しなくなりました.それは私が容量を超えていると言います.ほとんどのメールを削除し、ジャンク内のすべてのメールを削除し、削除されたフォルダーを復元しました.すべてを削除した後、もう一度ストレージを確認しましたが、移動していません.
それでも私は定員を超えていると言います.

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