私はOutlook管理者だと言って奇妙な電子メールを受け取ります.

こんにちはローラ、それはほとんどスパムの電子メールです.リンクをクリックしてEメールを削除しないでください.

あなたのアカウントが不正な人によってアクセスされたならば、あなた自身で確認することができます.ここで最初にあなたのアカウントにログインしてください https://outlook.live.com/owa/ 送信フォルダに移動して、送信したメール(特に "From")を確認してください. https://account.microsoft.com/account/account?l... アカウントに署名し、「操作」、「プロファイルの編集」をクリックして、そこにあなたの名前を確認してください(名前がない場合は、名前の変更)、最近のアクティビティを確認してください. support.microsoft.com/ja-jp/help/13782... 疑わしいものを見つけたら、最初にあなたのパスワードをより安全に変更する https://support.microsoft.com/ja-jp/help/402640...
アカウントを確認するためのマイクロソフトアカウントのサポート https://support.microsoft.com/ja-jp/help/12401/...
自動転送が有効になっているか確認してください support.office.com/ja-jp/article... を無効にしてください.
あなたのアカウントとパスワードを共有しないで、疑わしいメールに注意して、そこにリンクにアクセスしないでください. https://support.office.com/ja-jp/article/deal-w...
この記事が役に立ちます support.office.com/ja-jp/article...

今、私はこれがおそらくハックになる可能性があると言われていますか?私のコンピュータがハッキングされたくない！私は正確には技術的な賢く、本当に混乱していません.

こんにちはローラ、ハッキングとスパムメールは2つの異なるものです.あなたのアカウントは組織のO365アカウントですか?もしそうなら、私はあなたがそれ以上調査するためにあなたのITチームに連絡することを強くお勧めします.
IFは、それがあなたの管理者によってO365テナントレベルでブロックされる必要があるスパムです.

メールをクリックまたは表示するのは問題ありません、メールのリンクをクリックするか、添付ファイルをダウンロードしてください.

こんにちはローラ、
あなたはここであなたのアカウントの活動をチェックすることができます--- https://account.live.com/activity.
パスワードをリセットすることもお勧めします.
に進む https://account.live.com/resetpassword.aspx.
スパムメールをマイクロソフトに報告することをお勧めします.以下の記事では、ステップと報告方法について説明します.ジャンク/スパムメールを理解することが重要です.また、アカウントに問題を発生させる方法.
虐待、フィッシング、またはスプーフィングを扱う

support.office.com/ja-jp/article...
電子メールを使用して、Junk(スパム)またはフィッシングSCAMメッセージをMicrosoftに送信します.空白の電子メールメッセージを作成します.
2.次のように、メッセージをレビューしたMicrosoftチームにメッセージをアドレス指定します.
5.ジャンクまたはフィッシングSCAMメッセージを添付として新しいメッセージにコピーして貼り付けます.
注意
新しいメッセージに複数のメッセージを添付することができます.すべてのメッセージが同じタイプであることを確認してください-詐欺メッセージまたは迷惑メールメッセージのいずれか.>新しいメッセージの本文を空のままにします.
6.送信をクリックします.
ソース- docs.microsoft.com/ja-jp/office365...