Windows 10 のパフォーマンスの問題

最近、Windows 10PCの1つの画面が空白になり、次のメッセージが表示されるのはなぜですか.

「再起動して適切なブートデバイスを選択するか、選択したブートデバイスにブートメディアを挿入してキーを押してください」

その後、PCの電源をオフにして再起動すると、Windows 10が正常に起動し、続行できます.
しかし、しばらくすると、同じことが再び起こります.これは毎日数回発生します.
しかし、通常どおり起動した後は、メールメッセージの送受信しかできないが、ブラウザ(Edge、IE、SeaMonkey、Firefox、Opera、Chrome)が機能せず、どのWebサイトにもアクセスできないことに注意してください.
ページが読み込まれず、ホイールが反時計回りに無限に回転し続ける.

私のサービスプロバイダーの技術者は、問題がオペレーティングシステムにあり、ネットワークの問題ではないことをPCとaverで確認しました.
モデムとルーターは他のPCでも問題なく動作するため、問題が発生することはありません.

このような状況では、どうすればよいですか.1か月前、私は最新のWindows 10、version1903、Build18362.418 ISOをダウンロードし、起動可能なDVDを準備して、オペレーティングシステムをインプレースで再インストールしました.
もう一度やり直しますか、それとも別の解決策はありますか?誰か助けてくれませんか?

N.B.一部のサードパーティプログラムに加えて、特にPOPメールアカウントに関連するすべてのフォルダーが削除されるため、リセットを行うのをためらっています.
2つのPOPメールアカウントに関連するすべてのメッセージを受信トレイと送信済みフォルダに保持する必要があります.もちろん、メッセージはOutlookサーバーに保持され、簡単に復元できるため、Outlookのメールアカウントは問題ありません.